Telegram Ads para saúde e fitness — conta padrão ou nutra, regras, configuração (2026)
TL;DR
Saúde e fitness são dois casos no Telegram Ads, e o que você vende decide em qual deles você está:
- Fitness e serviços de saúde legais: um nicho padrão. Apps de fitness, programas de treino, academias e clubes, coaching online, apps de meditação, sono e bem-estar mental, apps de plano alimentar, equipamentos de fitness e clínicas licenciadas. Verba mínima de anúncios de € 500; a conta abre em 2 dias úteis.
- Suplementos e tudo o que é vendido como comprimido: nutra. Vitaminas, suplementos esportivos, produtos para emagrecer, cápsulas, «remédios naturais» e comprimidos de beleza. Verba mínima de anúncios de € 5.000; a conta abre em 4 dias úteis.
Uma coisa fica fora dos dois: não aceitamos farma nem CBD, seja o que for que a lei local permita.
Não publicamos CPM para saúde ou fitness: nossa base para a vertical é fina demais para citar com honestidade. A média de todos os nichos em Euro é de € 2,97 de CPM e CTR de 0,85% sobre 257,7 milhões de impressões; os preços por país estão no guia de CPM por país.
O que nenhuma conta muda: nada de alegação de tratar ou curar doenças, nada de resultado garantido e nada de «recomendado por médicos» sem um médico identificado e verificável.
Por que a linha passa onde passa
Quem a traça são as próprias diretrizes de anúncios do Telegram. O §5.8, «Uncertified medical services, medications, supplements», diz: «Promoted products must comply with all local regulations and sellers must be properly licensed. Ads must not promote content, products or services implicitly or explicitly related to any unverified health and wellness benefits.» Ou seja: os produtos precisam cumprir as normas locais, os vendedores precisam ser licenciados e os anúncios não podem promover nada ligado a benefícios de saúde não comprovados. Entre os exemplos estão «Nutrition products, including weight loss or gain products, herbal drugs, dietary supplements, pregnancy, and fertility-related products», «Unlicensed medical devices, services and treatments» e «Prescriptions for medications» (diretrizes de anúncios do Telegram).
Lendo à luz dessa regra:
- Um app de fitness, uma academia ou um programa de coaching vende um serviço e não precisa alegar benefício de saúde para ser entendido. É revisado como qualquer outro anúncio.
- Uma clínica ou outro serviço de saúde cai em «sellers must be properly licensed». Com a licença em mãos é um nicho padrão; sem ela, é um dos exemplos da própria regra.
- Um suplemento é citado na regra. Por isso tratamos todo suplemento, vitaminas incluídas, como nutra: mínimo mais alto, prazo de abertura maior, e nossa preparação mais um lançamento único feito pelo nosso gerente incluídos no preço. Os detalhes estão no guia de nutra.
- Produtos de gravidez e fertilidade também são citados. Fale com a gente em @adsly_pro antes de planejar uma campanha com eles.
Uma conta não muda a regra, e ninguém pode prometer que um criativo específico passe na revisão. Considerando todos os nichos, a parcela de anúncios revisados que acabam aprovados nas nossas contas é de 99,9% em Stars, 95,6% em Euro e 86,8% em TON; não publicamos taxa de aprovação para saúde, fitness ou nutra.
Preços por mercado, casos por produto
Não publicamos CPM para saúde ou fitness, nem para nenhum subnicho: a base é fina demais. O que medimos é o preço de todos os nichos nos mercados que esta vertical costuma comprar. Contas Euro são cobradas em euros e contas TON em TON, e nunca convertemos uma coisa na outra.
| Mercado | Contas Euro, CPM (todos os nichos) | Contas TON, CPM em TON (todos os nichos) |
|---|---|---|
| EUA / Reino Unido | não medido | EUA 0,39 · Reino Unido 0,27 |
| DACH | não medido | Alemanha 0,27 · Suíça 0,55 |
| América Latina (BR/MX/AR) | Brasil € 2,22 | Brasil 0,61 · Argentina 0,78 · México 1,30 |
Euro: campanhas de um único país nas nossas contas Euro, posição de 3 de outubro de 2026. TON: campanhas de um único país nas nossas contas TON, de 22 de agosto a 3 de outubro de 2026. Todos os outros países estão no guia de CPM por país.
| O que você vende | Caso | Verba mínima de anúncios | A conta abre em |
|---|---|---|---|
| App de fitness, programa de treino | Padrão | € 500 | 2 dias úteis |
| Academia, clube, estúdio | Padrão | € 500 | 2 dias úteis |
| Coaching online | Padrão | € 500 | 2 dias úteis |
| App de plano alimentar ou nutrição (um serviço, não um produto) | Padrão | € 500 | 2 dias úteis |
| App de meditação, sono ou bem-estar mental | Padrão | € 500 | 2 dias úteis |
| Clínica licenciada, serviço de saúde legal | Padrão | € 500 | 2 dias úteis |
| Vitaminas, suplementos esportivos | Nutra | € 5.000 | 4 dias úteis |
| Produtos para emagrecer, comprimidos, cápsulas | Nutra | € 5.000 | 4 dias úteis |
| «Remédios naturais», comprimidos de beleza | Nutra | € 5.000 | 4 dias úteis |
| Farma: medicamentos com receita e de venda livre | Não aceitamos | — | — |
| CBD / produtos canabinoides | Não aceitamos | — | — |
Textos que ficam dentro das regras
App de fitness:
{App}: build a workout habit in 12 weeks. Track lifts, count macros. Free 7-day trial.
Suplemento (conta de nutra):
{Brand} pre-workout. Caffeine + theanine for focused training. See the label for ingredients and directions.
Bem-estar mental:
{App}: 10-minute guided sessions for stress relief. Used by {N},000 in their daily routine. Free to start.
Sono / recuperação:
Track your sleep stages, REM, HRV. {App} integrates with Apple Health / Garmin. Free, premium from {price}/mo.
Plano alimentar / nutrição (sem alegação sobre doenças):
Personalised meal plans for muscle gain / weight loss. {App}: real-cost grocery lists, 15-minute recipes.
O que não cabe num anúncio:
- «Cure o diabetes naturalmente». Uma alegação de cura, um dos exemplos do próprio §5.8.
- «Perca 9 quilos em 30 dias, garantido». O §5.8 cita «methods suggesting unrealistic health improvements», isto é, métodos que sugerem melhoras de saúde irreais.
- «Recomendado por médicos» sem um médico identificado e verificável.
- «O que a indústria farmacêutica não quer que você saiba». As diretrizes do Telegram proíbem táticas de choque e de medo (§5.4).
- Imagens de antes / depois que sugerem uma transformação impossível.
Regras de alegações por mercado
Elas valem para o que o produto pode alegar, no rótulo e na página para onde o anúncio leva, não só nos 160 caracteres do anúncio.
- EUA. Um suplemento alimentar que faz alegação de estrutura ou função precisa trazer o aviso «This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.» e não pode fazer alegação sobre doenças (21 CFR 101.93).
- UE. As alegações de saúde em alimentos, suplementos incluídos, são regidas pelo Regulation (EC) No 1924/2006: só alegações autorizadas podem ser usadas, a lista de alegações permitidas foi fixada pelo Regulation (EU) No 432/2012 e a EFSA avalia a evidência científica (Comissão Europeia).
- Reino Unido. Pela seção 13 do CAP Code, os anúncios «must not contain claims that people can lose precise amounts of weight within a stated period», ou seja, não podem prometer perda de peso exata num prazo determinado, e um ritmo de emagrecimento acima de 2 libras (pouco menos de 1 kg) por semana «is unlikely to be compatible with good medical and nutritional practice» (ASA, CAP Code, seção 13).
- Outros mercados. Arábia Saudita (SFDA), Brasil (Anvisa) e México (COFEPRIS) têm regras próprias para alegações de suplementos. Não verificamos a redação atual delas para este guia: leia o site do próprio regulador antes de escrever o anúncio.
Configuração da Adsly para campanhas de saúde e fitness
- Primeiro, escolha o caso. Um serviço (app de fitness, academia, coaching, clínica licenciada) é nicho padrão: verba mínima de anúncios de € 500 e conta aberta em 2 dias úteis. Um suplemento ou qualquer outro produto nutra: € 5.000 e 4 dias úteis. Uma marca que vende tanto um app quanto um suplemento precisa da conta de nutra para as campanhas do suplemento.
- Tipo de conta. A Euro acrescenta links para sites; a TON só leva a destinos dentro do Telegram (canais, bots, Mini Apps) e desde 22 de agosto de 2026 segmenta por país do mesmo jeito que a Euro. Para nutra, uma conta TON custa o mesmo que uma Euro, então não é um caminho mais barato.
- Abertura. Documentação em nome da nossa entidade na UE, sem KYC e com pagamento em qualquer criptomoeda. Você recebe acesso à própria conta em ads.telegram.org e ao Adsly Pro Panel.
- Segmentação. Países, idiomas e temas, ou canais específicos. Entre os temas disponíveis estão «Fitness», «Health & Medicine», «Sports» e «Food & Cooking».
- Criativo. No idioma do canal em que ele aparece; o Telegram exige que os dois coincidam (§4.7).
- Visualizações por usuário. O formulário da campanha permite definir de 1 a 4 visualizações diárias por usuário. Comece baixo e só aumente se a entrega estiver lenta.
- Horários. Não temos dados por hora do dia para esta vertical. Use a análise por hora do Pro Panel nas suas próprias campanhas para achar os seus horários.
O que não aceitamos
- Farma: medicamentos com receita e de venda livre (política da Adsly).
- CBD / produtos canabinoides (política da Adsly, em qualquer país).
- Alegações de tratar ou curar doenças.
- «Recomendado por médicos» sem um médico identificado e verificável.
- Textos do tipo «perca {X} kg em {Y} dias, garantido».
- Imagens de antes / depois que insinuam transformações impossíveis.
FAQ
Saúde e fitness são permitidos no Telegram Ads?
Apps de fitness, academias, coaching, apps de bem-estar e serviços de saúde licenciados: sim, como nicho padrão. Suplementos são citados no §5.8 das diretrizes do Telegram, então tratamos como nutra, com verba mínima de anúncios de € 5.000 e 4 dias úteis para abrir. Farma e CBD não aceitamos.
Por que a Adsly não aceita farma nem CBD?
É uma política nossa, aplicada em qualquer país, seja o que for que a lei local permita. No caso dos medicamentos, as diretrizes do Telegram apontam na mesma direção: o §5.8 lista entre os exemplos os medicamentos não aprovados pelo regulador local e as receitas de medicamentos.
Posso anunciar suplementos para usuários dos EUA?
Sim, numa conta de nutra: verba mínima de anúncios de € 5.000 e 4 dias úteis para abrir. Do lado do produto, as regras dos EUA exigem o aviso da FDA sempre que o suplemento fizer alegação de estrutura ou função e proíbem alegações sobre doenças (21 CFR 101.93).
E as alegações de suplementos na UE?
Só podem ser usadas alegações de saúde autorizadas nos termos do Regulation (EC) No 1924/2006; a lista permitida foi fixada pelo Regulation (EU) No 432/2012. Uma alegação que cite uma doença que o produto combateria não está nela. Aqui a conta também é de nutra.
Posso mostrar imagens de antes / depois?
Só um resultado realista e com o aviso de que os resultados variam. Tudo o que sugere uma melhora irreal é um dos exemplos do próprio §5.8, e no Reino Unido o CAP Code proíbe prometer perda de peso exata num prazo determinado. Não podemos prometer que um criativo de antes / depois passe na revisão.
E os anúncios de clínica online ou telemedicina?
Uma clínica ou um serviço de telemedicina licenciado é nicho padrão: verba mínima de anúncios de € 500 e 2 dias úteis. Tenha a licença em mãos, porque a regra do Telegram é que os vendedores sejam licenciados. Não aceitamos telemedicina montada em torno de prescrever medicamentos.
Posso segmentar por condições de saúde específicas?
Você pode segmentar os temas «Health & Medicine» ou «Fitness», ou escolher os canais você mesmo. O que não pode é falar, no texto, da condição de quem está vendo: as diretrizes do Telegram proíbem destacar características pessoais e fazer perguntas pessoais (§5.4).
A Adsly ajuda com registro na FDA / EFSA / Anvisa / SFDA?
Não: esse é o trabalho regulatório do cliente. Abrimos a conta e configuramos as campanhas com base nos registros que você já tem.
Saúde e fitness no Telegram Ads se resume ao que você vende. Um serviço — um app, uma academia, coaching, uma clínica licenciada — é nicho padrão: € 500 e 2 dias úteis. Um suplemento é nutra: € 5.000 e 4 dias úteis, porque as diretrizes do Telegram citam suplementos expressamente. Farma e CBD não aceitamos. Não publicamos nem CPM nem taxa de aprovação para esta vertical.
