صحت اور فٹنس کے لیے Telegram Ads — معیاری کیبنٹ یا نیوٹرا، اصول، سیٹ اپ (2026)
TL;DR
Telegram Ads پر صحت اور فٹنس دو صورتیں ہیں، اور آپ کس میں ہیں اس کا انحصار اس پر ہے کہ آپ کیا بیچتے ہیں:
- فٹنس اور قانونی صحت کی خدمات — معیاری نیش۔ فٹنس ایپس، ورزش کے پروگرام، جم اور فٹنس کلب، آن لائن کوچنگ، مراقبے، نیند اور ذہنی صحت کی ایپس، میل پلان ایپس، فٹنس کا سامان، لائسنس یافتہ کلینک۔ کم از کم اشتہاری بجٹ €500؛ کیبنٹ 2 کاروباری دن میں کھلتی ہے۔
- سپلیمنٹس اور گولی کی شکل میں بکنے والی ہر چیز — نیوٹرا۔ وٹامنز، اسپورٹس سپلیمنٹس، وزن گھٹانے کی مصنوعات، کیپسول، «جڑی بوٹیوں کے نسخے»، بیوٹی پلز۔ کم از کم اشتہاری بجٹ €5,000؛ کیبنٹ 4 کاروباری دن میں کھلتی ہے۔
ایک چیز دونوں سے باہر ہے: فارما اور CBD ہم نہیں لیتے، مقامی قانون چاہے جو اجازت دے۔
صحت یا فٹنس کا CPM ہم شائع نہیں کرتے: اس ورٹیکل کی ہماری بنیاد اتنی کمزور ہے کہ دیانت داری سے عدد نہیں دیا جا سکتا۔ Euro پر تمام نیشز کا اوسط 25.77 کروڑ امپریشنز پر €2.97 CPM اور 0.85% CTR ہے؛ ملکوں کی قیمتیں ملک کے لحاظ سے CPM گائیڈ میں ہیں۔
جو کوئی کیبنٹ نہیں بدلتی: بیماری کے علاج یا شفا کے دعوے نہیں، یقینی نتائج نہیں، اور نام والے، قابلِ تصدیق ڈاکٹر کے بغیر «ڈاکٹر کی تجویز کردہ» نہیں۔
لکیر یہیں کیوں کھنچتی ہے
یہ لکیر Telegram کے اپنے اشتہاری اصول کھینچتے ہیں۔ §5.8، «Uncertified medical services, medications, supplements»، کہتا ہے: «Promoted products must comply with all local regulations and sellers must be properly licensed. Ads must not promote content, products or services implicitly or explicitly related to any unverified health and wellness benefits.» یعنی مصنوعات مقامی ضوابط کے مطابق ہوں، بیچنے والے لائسنس یافتہ ہوں، اور اشتہار ایسی کسی چیز کی تشہیر نہ کریں جو غیر مصدقہ صحت کے فوائد سے جڑی ہو۔ اس کی مثالوں میں ہیں «Nutrition products, including weight loss or gain products, herbal drugs, dietary supplements, pregnancy, and fertility-related products»، «Unlicensed medical devices, services and treatments» اور «Prescriptions for medications» (Telegram کے اشتہاری اصول)۔
اس اصول کے سامنے رکھ کر پڑھیں تو:
- فٹنس ایپ، جم یا کوچنگ پروگرام ایک خدمت بیچتا ہے، اور اسے سمجھانے کے لیے صحت کے فائدے کا کوئی دعویٰ ضروری نہیں۔ اس کا جائزہ کسی بھی دوسرے اشتہار کی طرح لیا جاتا ہے۔
- کلینک یا صحت کی کوئی دوسری خدمت «sellers must be properly licensed» کے دائرے میں آتی ہے۔ لائسنس ہاتھ میں ہو تو یہ معیاری نیش ہے؛ نہ ہو تو یہ اصول کی اپنی ہی مثالوں میں سے ایک ہے۔
- سپلیمنٹ کا نام اصول میں لیا گیا ہے۔ اسی لیے ہم ہر سپلیمنٹ کو، وٹامنز سمیت، نیوٹرا سمجھتے ہیں: زیادہ کم از کم بجٹ، کھلنے میں زیادہ وقت، اور قیمت میں شامل ہماری تیاری اور ہمارے مینیجر کا ایک بار کا لانچ۔ تفصیل نیوٹرا گائیڈ میں ہے۔
- حمل اور زرخیزی سے متعلق مصنوعات کا نام بھی لیا گیا ہے۔ ان پر مہم کی منصوبہ بندی سے پہلے ہم سے @adsly_pro پر پوچھ لیجیے۔
کیبنٹ اصول نہیں بدلتی، اور کوئی یہ وعدہ نہیں کر سکتا کہ کوئی خاص کریئیٹو جائزہ پاس کر لے گا۔ تمام نیشز کو ملا کر، ہمارے کیبنٹس پر جائزے سے گزرنے والے جن اشتہارات کو بالآخر منظوری ملی ان کا حصہ Stars پر 99.9%، Euro پر 95.6% اور TON پر 86.8% ہے؛ صحت، فٹنس یا نیوٹرا کی الگ منظوری کی شرح ہم شائع نہیں کرتے۔
مارکیٹ کے لحاظ سے قیمتیں، مصنوعات کے لحاظ سے صورتیں
صحت یا فٹنس کا، یا اس کے کسی ذیلی نیش کا CPM ہم شائع نہیں کرتے: بنیاد بہت کمزور ہے۔ جو ہم نے ناپا ہے وہ ان مارکیٹوں میں تمام نیشز کی قیمت ہے جنہیں یہ ورٹیکل عام طور پر خریدتا ہے۔ Euro کیبنٹس کی بلنگ یورو میں ہوتی ہے، TON کیبنٹس کی TON میں، اور دونوں کو ہم کبھی ایک دوسرے میں نہیں بدلتے۔
| مارکیٹ | Euro کیبنٹس، CPM (تمام نیش) | TON کیبنٹس، TON میں CPM (تمام نیش) |
|---|---|---|
| امریکا / برطانیہ | ناپا نہیں گیا | امریکا 0.39 · برطانیہ 0.27 |
| DACH | ناپا نہیں گیا | جرمنی 0.27 · سوئٹزرلینڈ 0.55 |
| لاطینی امریکا (BR/MX/AR) | برازیل €2.22 | برازیل 0.61 · ارجنٹائن 0.78 · میکسیکو 1.30 |
Euro: ہمارے Euro کیبنٹس پر ایک ہی ملک والی مہمات، 3 اکتوبر 2026 کی صورتِ حال۔ TON: ہمارے TON کیبنٹس پر ایک ہی ملک والی مہمات، 22 اگست – 3 اکتوبر 2026۔ باقی تمام ممالک ملک کے لحاظ سے CPM گائیڈ میں ہیں۔
| آپ کیا بیچتے ہیں | صورت | کم از کم اشتہاری بجٹ | کیبنٹ کھلنے کا وقت |
|---|---|---|---|
| فٹنس ایپ، ورزش کا پروگرام | معیاری نیش | €500 | 2 کاروباری دن |
| جم، فٹنس کلب، اسٹوڈیو | معیاری نیش | €500 | 2 کاروباری دن |
| آن لائن کوچنگ | معیاری نیش | €500 | 2 کاروباری دن |
| میل پلان یا نیوٹریشن ایپ (خدمت، مصنوع نہیں) | معیاری نیش | €500 | 2 کاروباری دن |
| مراقبے، نیند یا ذہنی صحت کی ایپ | معیاری نیش | €500 | 2 کاروباری دن |
| لائسنس یافتہ کلینک، قانونی صحت کی خدمت | معیاری نیش | €500 | 2 کاروباری دن |
| وٹامنز، اسپورٹس سپلیمنٹس | نیوٹرا | €5,000 | 4 کاروباری دن |
| وزن گھٹانے کی مصنوعات، گولیاں، کیپسول | نیوٹرا | €5,000 | 4 کاروباری دن |
| «جڑی بوٹیوں کے نسخے»، بیوٹی پلز | نیوٹرا | €5,000 | 4 کاروباری دن |
| فارما: نسخے والی اور بغیر نسخے کی دوائیں | نہیں لیتے | — | — |
| CBD / کینابینوئڈ مصنوعات | نہیں لیتے | — | — |
اصولوں کے اندر رہنے والی اشتہاری کاپی
فٹنس ایپ:
{App}: build a workout habit in 12 weeks. Track lifts, count macros. Free 7-day trial.
سپلیمنٹ (نیوٹرا کیبنٹ):
{Brand} pre-workout. Caffeine + theanine for focused training. See the label for ingredients and directions.
ذہنی صحت:
{App}: 10-minute guided sessions for stress relief. Used by {N},000 in their daily routine. Free to start.
نیند / بحالی:
Track your sleep stages, REM, HRV. {App} integrates with Apple Health / Garmin. Free, premium from {price}/mo.
میل پلان / نیوٹریشن (بیماری کا کوئی دعویٰ نہیں):
Personalised meal plans for muscle gain / weight loss. {App}: real-cost grocery lists, 15-minute recipes.
اشتہار میں جن باتوں کی جگہ نہیں:
- «ذیابیطس کا قدرتی علاج کریں»۔ شفا کا دعویٰ، §5.8 کی اپنی مثالوں میں سے ایک۔
- «30 دن میں 9 کلو گھٹائیں، گارنٹی»۔ §5.8 «methods suggesting unrealistic health improvements»، یعنی صحت میں غیر حقیقی بہتری تجویز کرنے والے طریقوں کو شمار کرتا ہے۔
- نام والے، قابلِ تصدیق ڈاکٹر کے بغیر «ڈاکٹر کی تجویز کردہ»۔
- «دوا ساز کمپنیاں نہیں چاہتیں کہ آپ یہ جانیں»۔ Telegram کے اصول چونکانے اور ڈرانے والے حربوں سے منع کرتے ہیں (§5.4)۔
- پہلے / بعد کی ایسی تصویریں جو ناممکن تبدیلی کا اشارہ دیں۔
مارکیٹ کے لحاظ سے دعووں کے اصول
یہ اس پر لاگو ہوتے ہیں کہ مصنوع کیا دعویٰ کر سکتی ہے — لیبل پر اور اس صفحے پر جہاں اشتہار لے جاتا ہے، صرف اشتہار کے 160 حروف پر نہیں۔
- امریکا۔ جو ڈائٹری سپلیمنٹ جسم کی ساخت یا فعل کے بارے میں دعویٰ کرے، اس پر یہ اعلانِ دستبرداری ہونا لازم ہے: «This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.»، اور وہ بیماری کا دعویٰ نہیں کر سکتی (21 CFR 101.93)۔
- یورپی یونین۔ خوراک پر، سپلیمنٹس سمیت، صحت کے دعوے Regulation (EC) No 1924/2006 کے تحت ہیں: صرف منظور شدہ دعوے استعمال کیے جا سکتے ہیں، اجازت یافتہ دعووں کی فہرست Regulation (EU) No 432/2012 نے طے کی، اور سائنسی شواہد کا جائزہ EFSA لیتی ہے (یورپی کمیشن)۔
- برطانیہ۔ CAP Code کے سیکشن 13 کے تحت اشتہار «must not contain claims that people can lose precise amounts of weight within a stated period»، یعنی مقررہ مدت میں وزن کی متعین مقدار گھٹانے کا دعویٰ نہیں کر سکتے، اور ہفتے میں 2 پاؤنڈ (1 کلو سے کچھ کم) سے تیز وزن گھٹنا «is unlikely to be compatible with good medical and nutritional practice» (ASA، CAP Code سیکشن 13)۔
- دوسری مارکیٹیں۔ سعودی عرب (SFDA)، برازیل (Anvisa) اور میکسیکو (COFEPRIS) سپلیمنٹس کے دعووں پر اپنے ضوابط طے کرتے ہیں۔ اس گائیڈ کے لیے ہم نے ان کے موجودہ الفاظ کی تصدیق نہیں کی: اشتہار لکھنے سے پہلے ریگولیٹر کی اپنی سائٹ پڑھیے۔
صحت اور فٹنس مہمات کے لیے Adsly سیٹ اپ
- پہلے صورت طے کیجیے۔ خدمت (فٹنس ایپ، کلب، کوچنگ، لائسنس یافتہ کلینک) معیاری نیش ہے: کم از کم اشتہاری بجٹ €500، کیبنٹ 2 کاروباری دن میں کھلتی ہے۔ سپلیمنٹ یا کوئی بھی دوسری نیوٹرا مصنوع: €5,000 اور 4 کاروباری دن۔ جو برانڈ ایپ اور سپلیمنٹ دونوں بیچتا ہے، اسے سپلیمنٹ کی مہمات کے لیے نیوٹرا کیبنٹ درکار ہے۔
- کیبنٹ کی قسم۔ Euro میں ویب سائٹ کے لنک ملتے ہیں؛ TON صرف Telegram کے اندر کی منزلوں (چینلز، بوٹس، Mini Apps) سے جڑتی ہے اور 22 اگست 2026 سے اس میں ملک کی ٹارگٹنگ ویسی ہی ہے جیسی Euro میں۔ نیوٹرا کے لیے TON کیبنٹ کی قیمت Euro جتنی ہی ہے، اس لیے یہ سستا راستہ نہیں۔
- کھلنا۔ کاغذی کارروائی ہمارے EU ادارے پر، بغیر KYC، ادائیگی کسی بھی کرپٹو کرنسی میں۔ آپ کو ads.telegram.org پر خود کیبنٹ اور Adsly Pro Panel، دونوں تک رسائی ملتی ہے۔
- ٹارگٹنگ۔ ممالک، زبانیں اور موضوعات، یا منتخب چینلز۔ موضوعات کے اختیارات میں «Fitness»، «Health & Medicine»، «Sports» اور «Food & Cooking» شامل ہیں۔
- کریئیٹو۔ اسی چینل کی زبان میں جس میں وہ دکھتا ہے؛ Telegram کی شرط ہے کہ دونوں ملتی ہوں (§4.7)۔
- فی صارف ویوز۔ مہم کے فارم میں فی صارف روزانہ 1 سے 4 ویوز مقرر کیے جا سکتے ہیں۔ کم سے شروع کیجیے اور صرف تب بڑھائیے جب ڈیلیوری سست ہو۔
- اوقات۔ اس ورٹیکل کے لیے دن کے گھنٹوں کا ہمارے پاس کوئی ڈیٹا نہیں۔ اپنے اوقات ڈھونڈنے کے لیے اپنی ہی مہمات پر Pro Panel کی گھنٹہ وار اینالیٹکس استعمال کیجیے۔
ہم کیا نہیں لیتے
- فارما: نسخے والی اور بغیر نسخے کی دوائیں (Adsly کی پالیسی)۔
- CBD / کینابینوئڈ مصنوعات (Adsly کی پالیسی، ہر ملک میں)۔
- بیماری کے علاج یا شفا کے دعوے۔
- نام والے، قابلِ تصدیق ڈاکٹر کے بغیر «ڈاکٹر کی تجویز کردہ»۔
- «{Y} دن میں {X} کلو گھٹائیں، گارنٹی» جیسی کاپی۔
- پہلے / بعد کی ایسی تصویریں جو ناممکن تبدیلی ظاہر کریں۔
FAQ
کیا Telegram Ads پر صحت / فٹنس کی اجازت ہے؟
فٹنس ایپس، کلب، کوچنگ، ویلنیس ایپس اور لائسنس یافتہ صحت کی خدمات: ہاں، معیاری نیش کے طور پر۔ سپلیمنٹس کا نام Telegram کے اصولوں کے §5.8 میں لیا گیا ہے، اس لیے ہم انہیں نیوٹرا کے طور پر چلاتے ہیں: کم از کم اشتہاری بجٹ €5,000 اور کھلنے میں 4 کاروباری دن۔ فارما اور CBD ہم نہیں لیتے۔
Adsly فارما اور CBD کیوں نہیں لیتا؟
یہ ہماری اپنی پالیسی ہے، اور ہر ملک میں لاگو ہے، مقامی قانون چاہے جو اجازت دے۔ دواؤں کے معاملے میں Telegram کے اصول بھی اسی سمت میں ہیں: §5.8 کی مثالوں میں مقامی ریگولیٹر سے منظور نہ ہونے والی دوائیں اور دواؤں کے نسخے شامل ہیں۔
کیا میں امریکی صارفین کو سپلیمنٹس کے اشتہار دکھا سکتا ہوں؟
ہاں، نیوٹرا کیبنٹ پر: کم از کم اشتہاری بجٹ €5,000، کھلنے میں 4 کاروباری دن۔ مصنوع کی طرف سے امریکی ضوابط ہر اس جگہ FDA کا اعلانِ دستبرداری مانگتے ہیں جہاں سپلیمنٹ ساخت یا فعل کا دعویٰ کرے، اور بیماری کے دعووں سے منع کرتے ہیں (21 CFR 101.93)۔
یورپی یونین میں سپلیمنٹس کے دعووں کا کیا؟
صرف وہ صحت کے دعوے استعمال کیے جا سکتے ہیں جو Regulation (EC) No 1924/2006 کے تحت منظور شدہ ہیں؛ اجازت یافتہ فہرست Regulation (EU) No 432/2012 نے طے کی۔ ایسا دعویٰ جو کسی بیماری کا نام لے جس سے مصنوع لڑتی ہے، اس فہرست میں نہیں۔ یہاں بھی کیبنٹ نیوٹرا کی ہو گی۔
کیا میں پہلے / بعد کی تصویریں دکھا سکتا ہوں؟
صرف حقیقی نتیجہ، اس وضاحت کے ساتھ کہ نتائج ہر فرد میں مختلف ہوتے ہیں۔ جو کچھ بھی غیر حقیقی بہتری کا اشارہ دے، وہ §5.8 کی اپنی مثالوں میں سے ایک ہے، اور برطانیہ میں CAP Code مقررہ مدت میں متعین وزن گھٹانے کے دعووں پر پابندی لگاتا ہے۔ ہم یہ وعدہ نہیں کر سکتے کہ پہلے / بعد والا کریئیٹو جائزہ پاس کر لے گا۔
آن لائن کلینک / ٹیلی ہیلتھ کے اشتہارات کا کیا؟
لائسنس یافتہ کلینک یا ٹیلی ہیلتھ سروس معیاری نیش ہے: کم از کم اشتہاری بجٹ €500، 2 کاروباری دن۔ لائسنس تیار رکھیے، کیونکہ Telegram کا اصول ہے کہ بیچنے والے لائسنس یافتہ ہوں۔ دوائیں تجویز کرنے پر قائم ٹیلی ہیلتھ ہم نہیں لیتے۔
کیا میں مخصوص طبی مسائل کو ٹارگٹ کر سکتا ہوں؟
آپ «Health & Medicine» یا «Fitness» موضوعات کو ٹارگٹ کر سکتے ہیں، یا چینلز خود چن سکتے ہیں۔ جو آپ نہیں کر سکتے وہ ہے کاپی میں دیکھنے والے کے اپنے مسئلے کو مخاطب کرنا: Telegram کے اصول ذاتی خصوصیات کو اجاگر کرنے اور ذاتی سوال پوچھنے سے منع کرتے ہیں (§5.4)۔
کیا Adsly FDA / EFSA / Anvisa / SFDA رجسٹریشن میں مدد کرتا ہے؟
نہیں — یہ کلائنٹ کا اپنا ریگولیٹری کام ہے۔ ہم کیبنٹ کھولتے ہیں اور مہمات ان رجسٹریشنز کی بنیاد پر ترتیب دیتے ہیں جو آپ کے پاس پہلے سے ہیں۔
Telegram Ads پر صحت اور فٹنس کا سارا معاملہ اس پر ہے کہ آپ کیا بیچتے ہیں۔ خدمت — ایپ، کلب، کوچنگ، لائسنس یافتہ کلینک — معیاری نیش ہے: €500 اور 2 کاروباری دن۔ سپلیمنٹ نیوٹرا ہے: €5,000 اور 4 کاروباری دن، کیونکہ Telegram کے اصول سپلیمنٹس کا نام صاف لیتے ہیں۔ فارما اور CBD ہم نہیں لیتے۔ اس ورٹیکل کا نہ CPM ہم شائع کرتے ہیں، نہ منظوری کی شرح۔
