Telegram Ads vs TikTok Ads：2026 年哪个更值得投？

快速对比：Telegram Ads vs TikTok Ads

这里 Telegram 的数字来自我们自己运营的账户实测；TikTok 的信息来自 TikTok 官方的帮助和政策页面，链接在下文各节给出。

指标	Telegram Ads	TikTok Ads
有出处的价格	CPM €2.97，单次点击 €0.34（我们的 Euro 账户，2026 年 10 月 3 日）	没有可靠的公开基准，见成本一节
最低门槛	自助 TON 账户最低 CPM 0.1 TON；通过 Adsly 开 Euro 账户，广告预算 €500 起	广告系列每天 $50，广告组每天 $20
受众规模	月活超过 10 亿（2025 年 3 月）	月活超过 10 亿（TikTok，2021 年 9 月）
广告出现在哪里	频道、机器人和搜索结果	视频信息流
定向	国家、语言、主题、设备、指定频道的订阅者，或指定频道、机器人和搜索	人口属性、受众定向、兴趣和行为、设备、自动的 Smart targeting
广告格式	160 字符文字加一个按钮，可选图片或视频	信息流视频；图片轮播
素材成本	一句文案	一条视频或一组图片
加密	不在禁止类目里；不需要上传牌照	按市场分别规定；允许的地方需要当地牌照加 TikTok 的许可
博彩	Telegram 广告规范禁止	仅限经过认证的持牌广告主，且限定市场

受众：广告出现时，人们在做什么

两个平台都说自己的月活超过 10 亿。Telegram 在 2025 年 3 月突破 10 亿；TikTok 在 2021 年 9 月表示每月有超过 10 亿人使用（TikTok）。这两个数字都不能告诉你广告另一端是谁。我们也不公布任何一个平台的年龄或性别分布，因为我们手里没有实测数据。

真正不同、而且你自己就能验证的，是广告出现时人们在做什么。

在 Telegram 上，广告出现在读者订阅的频道里、他打开的机器人里，或者搜索结果里。他是来阅读的。广告主在哪里找到这群人，可以从我们的单一国家广告系列看出来：在 Euro 账户上，俄罗斯遥遥领先（1.63 亿次展示）；在 TON 账户上，2026 年 8 月 22 日至 10 月 3 日期间排在前面的是美国（1,480 万）和印度（1,200 万）。

在 TikTok 上，广告是算法挑出来的信息流里夹在其他视频之间的一条视频。人们是来消遣的，所以在镜头前容易展示的产品在那里跑得好，一行文字则不行。

实际结论是：需要“读”的产品放 Telegram，需要“看”的产品放 TikTok。它们很少是同一件事的两种选择。

素材要求

Telegram Ads 以文字为主：最多 160 个字符加一个按钮，可以附一张图片或一段视频（Telegram 广告规范）。花哨的大写、表情符号和换行都会导致拒审，所以功夫全在一句清楚的话上。写二十个版本只要一个下午，Adsly Pro Panel 还能用 AI 生成版本并批量上线。

TikTok Ads 以视频为主。信息流广告要么是最长 10 分钟的普通视频广告（推荐 9:16 竖屏），要么是 Spark Ads，也就是推广一条已有的自然发布内容（TikTok 广告规格，Spark Ads）。没有视频的话，Carousel Ads 可以在信息流里展示一组图片（TikTok）。无论哪种，你都需要为竖屏信息流准备的拍摄素材或图片。

对单打独斗的投手或没有视频制作能力的团队来说，Telegram 起步更快：文案一过审，想法就上线了。在我们的账户上，13,199 个广告系列中超过 98% 在三小时内拿到审核结果（2026 年 9 月）。

成本对比

Telegram Ads：我们自己账户的实测

统计范围是我们运营的账户上所有有消耗的广告系列，截至 2026 年 10 月 3 日。三种账户各用各的币种结算，互相之间不做换算。

账户类型	CPM	CTR	单次点击成本	展示量
Euro	€2.97	0.85%	€0.34	2.614 亿
TON	0.90 TON	2.18%	0.040 TON	8.625 亿
Stars	395 Stars	3.08%	12.8 Stars	1,040 万

对价格影响最大的是国家。在 Euro 账户上，每千次展示在乌兹别克斯坦是 €0.20，印度 €0.25，巴西 €2.22，俄罗斯 €2.68，土耳其 €2.92。西欧和美国我们只在 TON 账户上、以 TON 计价测过：英国和德国每千次展示 0.27 TON，美国 0.39 TON。Stars 账户只对频道主和机器人所有者开放，花的是自己频道赚到的 Stars。完整表格见基准报告。

TikTok Ads：没有我们敢背书的基准

我们找过说明了样本和年份的 TikTok CPM 或单次点击成本基准，但没有找到一个可靠到值得写出来的。博客文章里流传的数字大多不说明样本。一个常被引用的数据集就能说明问题：Triple Whale 的 TikTok 基准中覆盖 2025 年的那一版没有说明包含多少广告主，而且它的总体 CPM 中位数远高于同一份报告里十个行业中位数中的任何一个（存档页面，2026 年 8 月）。所以本页不给 TikTok 的价格，也不写“Telegram 便宜 N 倍”这种话。

TikTok 自己公布的是下限。日预算在广告系列层级必须超过 $50，在广告组层级必须超过 $20；广告组的总预算不得低于 $20 乘以投放天数，投 31 天就是 $620（TikTok 商务帮助中心）。

哪些可以比

• 入门。自助 TON 账户最低 CPM 为 0.1 TON（Telegram）；通过 Adsly 开 Euro 账户，广告预算 €500 起。TikTok 单个广告组每天至少 $20。

• 制作。一条 Telegram 广告的成本是一句话。一条 TikTok 广告的成本是一条视频，而且这笔钱不在媒体预算里。

• 一次点击买到什么。在我们的 Euro 账户上，2026 年 9 月一次点击的成本是：导向频道 €0.355，导向机器人 €0.223，导向网站 €0.266。这样得到的频道订阅者，是你之后不用再为展示付费就能持续触达的受众。

定向：自选语境 vs 算法

Telegram 按人们读什么来定向。你可以按国家（229 个选项）、语言（71 种）、主题（41 个）和设备选择用户，触达你指定频道的订阅者，或者把广告放进指定的频道、机器人和搜索结果。自 2026 年 8 月 22 日起，Euro、TON 和 Stars 三种账户用的是同一套表单。没有年龄、性别和类似受众选项。只有 Euro 账户能链接到外部网站；TON 账户链接到频道、机器人和 Mini App，而且用 TON 付费的广告不会在俄罗斯和乌克兰展示。

TikTok 按人们是谁、怎么行动来定向。Ads Manager 提供人口属性、受众定向、兴趣和行为、设备类型，以及自动的 Smart targeting（TikTok 商务帮助中心）。之后由算法决定这群人里谁看到视频，所以你能控制的更多是投放要求，而不是展示位置。

对口频道很明确的细分领域，Telegram 对语境的控制是优势。买家事先说不清是谁的大众产品，TikTok 的算法是优势。

政策：加密、博彩与金融

两个平台都公布了规则，没有哪一个在所有类目上都更省事。截至 2026 年 10 月 3 日：

类目	Telegram Ads（广告规范）	TikTok Ads（广告政策）
加密	不在禁止之列；保证收益和一夜暴富类的承诺被禁止（§5.7）	按市场分别规定：交易所在有当地牌照并取得 TikTok 许可时可能获准，部分市场完全不允许加密广告
博彩	禁止（§5.6），包括投注、彩票以及赔率和预测内容	仅限经过认证并提供牌照证明的广告主，且限定市场
二元期权	没有点名；欺骗性金融产品被禁止（§5.7）	在美国、英国和我们查过的欧盟市场均不允许
一夜暴富类承诺	禁止（§5.7）	不允许

加密

TikTok 的金融服务政策是逐个市场写的（TikTok，最近更新于 2026 年 9 月）。在美国和加拿大，加密货币被列在持牌广告主可能获准投放的产品里，首次代币发行则不在其中。在英国和多数欧盟市场，交易所和托管钱包在广告主持有当地牌照、并通过 TikTok 销售代表取得许可后可能获准，但币种本身的广告不允许。在丹麦、埃及、伊拉克和摩洛哥，加密广告完全不允许。

Telegram 的广告规范没有把加密列为禁止类目，也不要求上传牌照，不过 §5.7 仍然禁止保证收益和一夜暴富类的承诺。在我们的自助 Euro 账户上，加密垂类整体的数据是 CPM €1.91、CTR 0.53%、单次点击 €0.358（82.1 万次展示，所有国家合计，2026 年 10 月 3 日）。

博彩

单看条文，这一项上 TikTok 反而更宽。它只在博彩合法的特定市场允许博彩广告，而且必须先通过认证，认证时要提交能证明广告主牌照的文件（TikTok 博彩政策，最近更新于 2026 年 9 月）。Telegram 的广告规范则完全禁止博彩（§5.6）。运营方实际上是怎么在 Telegram 上投放的，以及 Adsly 提供的两种启动形式，见博彩政策指南。

什么时候选 Telegram Ads

• 产品本身就在 Telegram 里。频道、机器人或 Mini App 离广告只有一次点击，没有落地页，也不用跳到别的应用。

• 加密和 Web3。Telegram 不要求上传牌照；TikTok 按市场分别规定，在允许加密的地方还要当地牌照加它自己的许可。

• 会写不会拍。一句话加一个按钮，就是一条完整的广告。

• 小额测试。自助 TON 账户最低 CPM 0.1 TON，对比 TikTok 每个广告组每天 $20。

• 你清楚买家在看哪些频道。直接点名这些频道，或者在整个 Telegram 里定向它们的订阅者，比向算法描述同一群人更有效。

• 我们测出来便宜的市场。Euro 账户上，乌兹别克斯坦和印度每千次展示 €0.20–0.25；TON 账户上，英国和德国 0.27 TON。

什么时候选 TikTok Ads

• 产品靠视频卖。如果十秒钟的演示比任何一句话都管用，视频信息流就是对的格式。

• 你已经在 TikTok 上发内容。Spark Ads 推广的是已有的帖子，播放、点赞和关注都留在那条帖子上。

• 需要人口属性和行为定向。Telegram 没有年龄、性别和类似受众选项。

• 想让算法去找买家。Smart targeting 和兴趣信号能触达你没法按频道一一列出来的人。

• 在已认证市场投持牌博彩。TikTok 有认证通道；Telegram 的广告规范禁止这个类目。

如果 TikTok 适合您，不必自己拍、自己投：Adsly 团队就是 TikTok 广告代理，服务加密货币、iGaming、赌场、博彩和任何其他产品——竖版视频素材、Spark Ads、上线和每日优化，用您的预算，与您的 Telegram 广告系列并行：TikTok 广告全程托管。TikTok、Meta 和 Google 的代理账户在官方层面如何运作（Business Center、合作伙伴访问权限、Google Ads 经理账户），见我们的 代理广告账户指南。

规模化管理 Telegram Ads

如果你选的是 Telegram，广告系列一多，原生后台就成了瓶颈。Adsly Pro Panel 在一个地方管理 Euro、TON 和 Stars 账户：

• IF/THEN 自动化规则：按你设定的条件暂停、重启广告系列或调整出价。

• Auto CPM：在你设定的范围内调整频道和机器人版位的出价。

• AI 文案生成和 AI Recreate：起草广告版本，并用新文案重新提交被拒的广告。

• 批量操作：一次创建和编辑几百个广告系列。

• 按小时的分析：按小时看效果，这样你可以找到自己的最佳时段，而不是相信一张通用图表。

有免费套餐，注册即开始 3 天 Pro 试用。同时，每个账户在 ads.telegram.org 上的登录入口也照样归你使用。

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常见问题

Telegram Ads 和 TikTok Ads 哪个更便宜？

我们只能给出有出处的一边。在我们自己的 Euro 账户上，Telegram Ads 平均 CPM €2.97、单次点击 €0.34（2026 年 10 月 3 日）。TikTok 这边，我们没有找到样本可靠的公开基准，所以不写数字。有据可查的是下限：TikTok 要求广告系列每天超过 $50、广告组每天超过 $20，而 Telegram 的自助 TON 账户只设了 0.1 TON 的最低 CPM。

投 Telegram Ads 需要视频吗？

不需要。一条 Telegram 广告是最多 160 个字符的文字加一个按钮，图片或视频可有可无。TikTok 的信息流广告是视频，图片形式的替代方案是 Carousel Ads。

TikTok 上能投加密广告吗？

看市场。TikTok 的政策把加密货币列为美国和加拿大持牌广告主可能获准投放的产品；在英国和多数欧盟市场，只有持当地牌照并取得 TikTok 许可时才允许交易所和托管钱包；在丹麦、埃及、伊拉克和摩洛哥等市场，则完全不允许加密广告。Telegram 的广告规范没有把加密列为禁止类目。

哪个平台的 B2B 定向更好？

如果你的买家在看一些说得出名字的频道，选 Telegram：你可以把广告放进这些频道，或者定向它们的订阅者。TikTok 按人口属性、兴趣和行为定向，更适合消费品，而不是很窄的专业人群。

应该同时投 Telegram Ads 和 TikTok Ads 吗？

只有当你有两件不同的事要做时才需要。用 Telegram 在关注你这个话题的读者中建立频道或机器人的受众，用 TikTok 把产品用视频展示给广泛的消费者。如果你的产品需要“读”而不是“看”，TikTok 的预算不如拿去在 Telegram 上多做几轮测试。